###生活建议:健康、环保、省钱####健康饮食习惯:1.**多样化饮食**:包括各种水果、蔬菜、全谷类、蛋白质来源(如鸡肉、鱼类、豆类)。2.**规律进餐**:保持每日三餐,避免过度饥饿或过度饱餐。...
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